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Meditation

Die schüttelnde Bewegung, die du während der Meditation erlebst, zeigt, dass du dir des Vorgangs des Zurückziehens der Sinnesströme vom Körper unten bewusst bleibst.

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Die Schwierigkeiten, die du beim Zurückziehen zum Augenbrennpunkt und bei der tiefen Konzentration erlebst, können durch beständigere Bemühungen überwunden werden. Bitte verstehe, dass du weder auf den Vorgang des Zurückziehens der Sinnesströme vom Körper unter dir achten noch irgendeinen Druck auf den Augenbrennpunkt ausüben solltest, um tiefe Konzentration zu erlangen. Fahre einfach fort, intensiv und geduldig in die Mitte dessen zu schauen, was du auch immer im Innern erblickst, sei es Licht oder Dunkelheit. Alles andere wird sich mit Seiner Gnade im Laufe der Zeit von selbst ergeben. Die wandernden Gedanken drängen sich beim Nachlassen des Inneres Blicks auf. Daher solltest du die Gewohnheit entwickeln, mit liebevoller Hingabe am Augenbrennpunkt zu verweilen.

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Die Bilder, die sich im Innern zeigen, sind die Rückwirkungen früherer Gedanken und können durch den Simran der Geladenen Namen verhindert werden. Diese Worte tragen den Lebensimpuls des Meisters in sich und dienen als sichere Zuflucht vor den Angriffen der Negativen Kraft. Wiederhole einfach die Geladenen Namen, wenn immer dich erschreckende Phänomene überwältigen, und du wirst mit augenblicklicher Hilfe und Schutz gesegnet sein.

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Ich freue mich zu sehen, dass ihr beide Zeit für die Heiligen Meditationen einsetzt, mit dem Resultat, dass ihr mit der Göttlichen Offenbarung von Lichtern und dem Heiligen Tonstrom von Glocken, Meeresrauschen usw., der von der rechten Seite kommt, mit der Gnade des Meisters gesegnet seid. Sie sollten durch größere Genauigkeit und Standhaftigkeit entwickelt werden. Wenn der Tonstrom während des Simran und bei der Sehübung hörbar wird, sollte man nicht auf Ihn hören und die ganze Aufmerksamkeit in die Mitte des Lichts gerichtet halten. Es wird dann heller werden uns sich schließlich öffnen, um den Weg nach oben freizugeben. Die Offenbarung eines schwarzen Raumes mit goldenem Sonnenlicht hat eine tiefe Bedeutung. Bitte fahre fort, in die Mitte dessen zu schauen, was du auch immer im Innern erblickst, und den geistigen Simran der Geladenen Namen ganz, ganz langsam, vielleicht mit Unterbrechungen zu üben, damit der Innere Blick nicht gestört wird. Die bezaubernde, Strahlende Gestalt des Meisters offenbart Sich gewöhnlich in dem starken goldenen Licht; und wenn sie erscheint, dann prüfe bitte Ihre Echtheit mit dem Simran. Wenn Sie vor den Geladenen Namen bestehen bleibt, dann kannst du sicher sein, dass Sie echt und dir wohlgesonnen ist und dir bei der Inneren Reise zur Wahren Heimat des Vaters helfen wird. Du solltest liebevoll in die leuchtenden Augen und auf die Stirn der Strahlenden Gestalt blicken. Du wirst Empfänglichkeit entwickeln und er wird zu deiner dankbaren Freude mit dir sprechen. Das Hören auf den Tonstrom, der von der rechten Seite kommt, ist gleichermaßen wichtig und daher sollte man dafür genauso regelmäßig Zeit einsetzen, um beständigen Fortschritt zu sichern.

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Um deine Schwierigkeiten bei der Konzentration zu überwinden, wird dir geraten, dich bitte ganz zu entspannen, deine Hoffnung in den Meister zu setzen und dich Seinem Willen zu ergeben. Alles andere wird von selbst kommen.

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Bezüglich deiner Frage zur Haltung, auf die in den ‚Spiritual Gems‘ verwiesen wird: Bitte sitze in der Haltung, die dir am bequemsten ist und in der du für eine längere Zeit ungestört sitzen kannst, aufrecht, aber ganz entspannt. Wenn man sich nach innen wendet und der Körper dabei ganz entspannt und aufrecht sein soll, kann es ganz bequem und passend sein, dabei in der Hocke zu sitzen.

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Über die Inneren Erfahrungen sollte man nicht mit anderen reden, da dies den Inneren Fortschritt beeinträchtigt. Du solltest in dieser Hinsicht in Zukunft achtsamer sein.

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Ich achte dein ernstes Versprechen, von nun an regelmäßig zu meditieren. Du solltest eine bestimmte Zeit für die Meditationen reservieren, zu der du ganz frisch, wach und ungebunden bist. Halte dann diesen Zeitplan mit festem Glauben und Zielbewusstheit ein. Die kostbaren Augenblicke des irdischen Lebens, die man in Meditation verbringt, sind am allerbesten genutzt und zählen beträchtlich für deinen Inneren Spirituellen Fortschritt.

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Du hast nichts über deine Heiligen Meditationen berichtet, wie viel Zeit du täglich für die beiden Übungen des Sehens und Hörens einsetzt. Die Meditationen sind höchst wirksam, Inneren Fortschritt zu sichern, wenn sie richtig ausgeführt werden, verbunden mit tiefem Glauben und religiöser Regelmäßigkeit.

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Ich sehe, dass du aus dem einen oder anderen Grund keine Zeit für die Heiligen Meditationen einsetzen konntest. Es scheint, dass du zu sehr in äußere Bestrebungen verwickelt bist. Die Heiligen Meditationen erfordern keine besonderen Fähigkeiten, doch ein empfängliches Gemüt, um ruhig dazusitzen und mit gesammeltem Blick am Augenbrennpunkt zu verweilen und den Simran der Heiligen Namen im Geist zu wiederholen. Danach sollte man auf den Tonstrom hören, der von der rechte Seite kommt. Das ist so einfach, vernünftig und leicht, dass es selbst ein Kind leicht verstehen und seine Bedeutung erfassen kann.

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Deine Klage, dass dein Gemüt wild umher rennt, ist ehrlich. Es wird dir weiterhin Kummer bereiten, wenn du nicht dafür sorgst, es mit dem Simran der Geladenen Namen zu fesseln, dich liebevoll des Meisters zu erinnern oder auf den Tonstrom zu hören, der von der rechten Seite kommt. Dies ist die einzige erprobte Medizin. Gib alles auf und befolge diese Anweisungen gewissenhaft. Mit der Gnade des Meisters kannst du in ein paar Monaten gute Ergebnisse erzielen. Das unterdrückte Ego erlaubt es den Initiierten nicht, regelmäßig zu meditieren. Wenn du dich hingegen durch sorgfältige Planung und die richtige Lebensweise mit dem Gemüt befreundest, wirst du erkennen, dass der Heilige Pfad ganz leicht und voller Freude ist, von tiefer Seligkeit und Harmonie erfüllt.

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Die Zeit ist jedoch ein sehr wichtiger Punkt. Du solltest nicht eilen, sondern Schritt für Schritt lernen, wie ein eifriger Student, der fähig wird, sich die seltenen Juwelen Göttlicher Seligkeit anzueignen und sich ihres raren Werts zu erfreuen.