Teil I: Kapitel II / II – (iii)

c) Perfektion in den Asanas – Asana Siddhi

Es gibt drei Merkmale für Vollkommenheit in Asana Siddhi:

1. Während des Asanas ist der Körper in einem Zustand vollkommener Ruhe und Entspannung, ohne jede Bewegung in irgendeinem Teil.

2. Wiederum sollte man sich über das Körperbewusstsein erheben, so dass man nicht einmal die sensorischen und motorischen Ströme wahrnimmt, die sich selbst überlassen bleiben, ohne dass ein Gedanke darauf verwandt würde.

3. Zuletzt sollte man tatsächlich Glück und Wonne im Innern empfinden und sich daran erfreuen.

Asana Siddhi kann man innerhalb eines Jahres erwerben, wenn man regelmäßig ein bis sechs Stunden pro Tag übt.

Ehe wir weiterfahren in unserem Überblick über Patanjalis Ashtang Yoga, müssen wir uns daran erinnern, dass eine Meisterschaft in Asanas und Mäßigkeit in der Lebensweise nur als Mittel und nicht als Ziel anzusehen ist. Der Sadhak darf nicht vergessen, dass die Entwicklung des Körpers eine Vorbereitung ist. Genau wie die Ethik der Yamas und Niyamas angewandt wird, um sein Gemüt für die innere Reise zu reinigen, so muss er auch seinen Körper und seine tägliche Lebensweise einer Schulung unterziehen, um dann seinem letzten Ziel, dem Einssein mit Brahman, entgegenzuarbeiten.

Dieser Punkt bedarf der besonderen Betonung, weil die menschliche Natur, wenn sie einen schwierigen Weg verfolgt, dazu neigt, das letzte Ziel zu vergessen, da sie oftmals irrtümlicherweise die Mittel als diese betrachtet. Viele Yogis geben sich der Körperschulung hin, als ob sie der Inbegriff des Yoga wäre. Zwar haben sie Erfolg im Ausüben der Asanas und der Mäßigung ihrer Bedürfnisse. Statt aber den Weg für einen weiteren Fortschritt zu bereiten, bringt es in solchen Fällen vielfach Stolz und Eitelkeit mit sich, was wiederum Selbstzufriedenheit und Spirituelle Trägheit zur Folge hat.

Der unterscheidende Sadhak lernt das Grundlegende dieses Yoga-Zweiges – das Geheimnis der Gesundheit und die beste Haltung für die Meditation, aber er wird nicht versuchen, sich darin zu spezialisieren oder all seine Feinheiten zu beherrschen, denn er wird wissen, dass er, wenn er sich an die Mittel verliert, das Ziel vergessen wird.