Teil I: Kapitel III / VIII

Yoga der Meditation

Dies ist der Yoga zielbewusster Aufmerksamkeit gleich dem Licht einer Lampe an einem windstillen Ort. Er ist für den Selbstbeherrschten, der hart kämpfen kann. Das Gemüt stets auf den Atman gerichtet, zieht sich der Mensch mit Hilfe des vernunftbegabten Willens von der Zerstreutheit des Gemüts allmählich zurück und erkennt sich als lebendige und selbstleuchtende Seele; von da an geht er der Vervollkommnung entgegen.

Zu diesem Zweck muss er sich aller anderen Bestrebungen, Wünsche, Hoffnungen und Besitztümer ledig machen und sich an einen einsamen Ort zurückziehen, um Kontrolle über Gemüt und Körper zu üben.